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경주 첨성대 산책하고 놀기 경주 첨성대 산책하고 놀기 오랜만에 들른 경주. 역시 너무 좋다. 언제나 경주 올때마다 기분이 좋아. 오늘은 경주 첨성대 주변으로 1,2시간 트래킹.. 평일인데도 불구하고, 사람이 많은 경주 몇몇곳 공사하던데, 나중에는 더 이뻐지겠지~
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다이렉트 암보험 추천 비교 견적,비갱신형 암보험 가격비교 다이렉트 암보험 추천,다이렉트 암보험 비교 견적,비갱신형 암보험 가격비교 포스팅해보겠습니다. 비갱신형암보험이란? 비갱신형 암보험은 약정 기간 동안 암보험료의 변동 없이 고정된 보험료로 보장 내용을 유지하는 암보험 상품입니다. 갱신형 암보험에 가입하면 보험료는 갱신 주기마다 갱신되며, 회사 방침에 따라 암보험료가 상승할 수도 있습니다. 그러나 비갱신형은 납입하는 기간 동안 암보험료가 고정되므로 초기 가입시의 건강상태와 나이를 기준으로 결정된 금액 그대로 납부하면 됩니다. 비갱신형암보험의 주요 보장내용 암 진단금: 암으로 진단받으면 일정 금액을 지급합니다. 암 수술비: 암 수술을 받으면 수술비를 지급합니다. 암 치료비: 암 치료를 받으면 치료비를 지급합니다. 암 특별치료비: 항암제, 방사선치료, 면역치료 등..
토끼띠와 말띠의 궁합 및 성격 오늘은 토끼띠와 말띠의 궁합 및 성격에 대해서 포스팅해보겠습니다. 토끼띠 성격 토끼띠는 온화하고 상냥하기 때문에 사람들에게 많은 호감을 얻는편입니다. 남에게 피해를 주기 싫어하고 시끄러운 일이나 문제가 생기는걸 싫어합니다. 내성적이므로 조용한 장소를 좋아하고 남에게 화를 내는 일도 거의 없습니다. 토끼띠는 매사에 주의가 아주 깊고 분별력을 가지고 있으며 항상 단정한 모습을 유지합니다. 붙임성이 좋고 사교적인 편이지만 자신처럼 순하고 상냥한 친구를 좋아합니다. 허나 토끼띠는 워낙에 나약한 성격이라 망설임도 많고 너무 예민해서 냉정해 보일때도 있다고 합니다. 말띠 성격 말띠의 전반적인 성격은 항상 마음에 물욕이 없고 너그러워서 칭송을 받습니다. 이런 사람은 성격이 불같이 급하나 봄눈처럼 쉽게 풀리고 뒤끝이 ..
입덧을 완화시켜주는 음식들 오늘은 입덧을 완화시켜주는 음식들에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 입덧완화에는 비타민B가 많이 함유된 음식이 좋습니다. 바나나,달걀,우유,콩,간,어류,콩,돼지고기,녹색채소,아스파라거스 감자,시금치,상추,버섯,키위 등이 입덧을 가라 앉히는데 좋다고 합니다. 매실 소화가 잘되지 않고 위장장애를 일으켜 입덧이 심한 임산부에게 효능이 있습니다. 매실은 속이 메스껍거나 소화가 안될때 먹으면 효과가 있으며 평소 매실차를 꾸준히 섭취하는것이 입덧을 완화 시키는데 도움을 준다고 합니다. 매실에는 유기산이 들어있어서 신맛이 강하지만 이것이 피로를 풀어주고 입맛을 돋구는 효과가 있다고 합니다. 레몬 비타민c가 풍부하게 들어있고 상큼하고 신맛이 나는 레몬은 입덧으로 인해 입맛이 없거나 속이 울렁거릴때 진정되도록 도와주는..
고혈압에 도움을 주는 차 오늘은 고혈압에 도움을 주는 차에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 결명자 차 한의학에서 결명자는 혈압을 낮춰주고 혈액 지질을 낮춰주며 간과 눈에 좋은 효과가 있다고 합니다. 꾸준히 먹으면 고혈압에 좋다고 합니다. 15g ~ 20g의 결명자를 물에 타서 매일 여러번에 나누어 마셔주면 고혈압을 치료할 수 있을 뿐만 아니라 어지럽고 눈 앞이 아찔하고 사물이 희미하게 보이는 데 효과적이라고 합니다. 감자껍질 차 감자껍질을 차로 끓여서 마시게 되면 고혈압에 좋다고 합니다. 감자가 칼륨이 풍부해서 나트륨 배출에 도움이 되고 이로 인해 혈압에 좋다고 합니다. 의외로 감자껍질이 감자 알멩이보다 무려 3배나 넘게 칼륨이 들어있다고 합니다. 솔잎차 솔잎차는 노화예방에 도움을 주는것으로 알려졌는데 특히 혈관을 튼튼하게 만..
페퍼민트차의 건강 스토리 오늘은 페퍼민트차의 건강 스토리에 대해서 포스팅해보겠습니다. 호흡기에 좋아요. 페퍼민트는 잦은 기침이나 자극적인 감각을 완화시켜줘 목과 가슴 근육을 편안하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 인후통이나 기침,코막힘,감기 등 증상 완화에 좋고 특히 호흡기 면역기능에 탁월하다고 합니다. 진통제 효과와 소화촉진에 좋아요. 페퍼민트에 많이 함유된 멘톨의 작용으로 염증과 통증을 완화해주는 효능이 있습니다. 또한 소화기능에 도움을 줘서 설사나 과민성대장증후군 복부팽창, 변비 등에도 효과가 좋다고 합니다. 집중력 강화 및 졸음방지에 좋아요. 페퍼민트차는 정신을 맑게 해주고 집중력을 강화하는데 도움을 줍니다. 또한 나른하고 잠이올 때 드시면 박하향의 상쾌한 맛과 향이 졸음을 방지하는데 좋다고 합니다. 피부미용에 좋아요. ..
다만 나에게서 사람만 빼앗아 가지마라. 나는 자기 스스로 일에 높은 동기를 부여하지 않은 사람이 관리자로 성공한 경우를 결코 보지못했다. 사람에게 최고의 동기를 부여하는 사람은 대부분 자신들의 업무에 최선을 다해 몰두하여 열심히 일한 사람들이다. 나의 공장을 가져가고 차를 부셔도 좋다. 다만 나에게서 포드 사람만 빼앗아 가지마라. 그러면 이 사람들과 함께 다시 지금의 포드를 만들 수 있을 것이다.
열정적인 사람들은 어떻게든 일을 해낸다. 업무가 단순할 때는 일 잘하는 직원과 못하는 직원의 생산성 차이는 많아야 3배 정도에 지나지 않는다. 중급 정도의 난이도를 지닌 업무일 때도 생산성 차이는 최대 열두 배 정도다. 그러나 복잡한 일에 맞닥뜨리면 인재와 그렇지 못한 직원의 성과는 거의 무한대에 가까운 차이가 난다. 열정적인 사람들은 어떻게든 일을 해낸다. 훌륭한 리더에게서는 주어진 일을 해내고자 하는 열정을 느낄 수 있다. 열정이 눈에 보인다. 열정적인 사람들은 다른 사람들에게 사기와 의욕을 불러일으킨다. 우리가 잘 아는 것처럼, 열정은 전염성이 있다.
누가 우리의 돈, 건물, 브랜드 위임은 효과적인 의사결정을 할 수 있는 열쇠다. 리더는 아랫사람들에게 의사결정을 위임해야 하며, 결정을 윗사람에게 미루려는 아랫사람들의 자연스러운 성향을 거부해야 한다. 우리는 상호보완의 원칙을 따라야 하며, 다른 사람의 의사결정권리 혹은 그 능력을 빼앗는 것은 죄라는 사실을 알아야 한다. 누가 우리의 돈, 건물, 브랜드를 남겨놓고 직원들을 데리고 떠난다면 우리는 망할 것이다. 그러나 모든 것을 가지고 가더라도 직원들을 남겨둔다면 우리는 10년 안에 반드시 일어선다.

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