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고혈압에 도움을 주는 차 오늘은 고혈압에 도움을 주는 차에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 결명자 차 한의학에서 결명자는 혈압을 낮춰주고 혈액 지질을 낮춰주며 간과 눈에 좋은 효과가 있다고 합니다. 꾸준히 먹으면 고혈압에 좋다고 합니다. 15g ~ 20g의 결명자를 물에 타서 매일 여러번에 나누어 마셔주면 고혈압을 치료할 수 있을 뿐만 아니라 어지럽고 눈 앞이 아찔하고 사물이 희미하게 보이는 데 효과적이라고 합니다. 감자껍질 차 감자껍질을 차로 끓여서 마시게 되면 고혈압에 좋다고 합니다. 감자가 칼륨이 풍부해서 나트륨 배출에 도움이 되고 이로 인해 혈압에 좋다고 합니다. 의외로 감자껍질이 감자 알멩이보다 무려 3배나 넘게 칼륨이 들어있다고 합니다. 솔잎차 솔잎차는 노화예방에 도움을 주는것으로 알려졌는데 특히 혈관을 튼튼하게 만..
페퍼민트차의 건강 스토리 오늘은 페퍼민트차의 건강 스토리에 대해서 포스팅해보겠습니다. 호흡기에 좋아요. 페퍼민트는 잦은 기침이나 자극적인 감각을 완화시켜줘 목과 가슴 근육을 편안하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 인후통이나 기침,코막힘,감기 등 증상 완화에 좋고 특히 호흡기 면역기능에 탁월하다고 합니다. 진통제 효과와 소화촉진에 좋아요. 페퍼민트에 많이 함유된 멘톨의 작용으로 염증과 통증을 완화해주는 효능이 있습니다. 또한 소화기능에 도움을 줘서 설사나 과민성대장증후군 복부팽창, 변비 등에도 효과가 좋다고 합니다. 집중력 강화 및 졸음방지에 좋아요. 페퍼민트차는 정신을 맑게 해주고 집중력을 강화하는데 도움을 줍니다. 또한 나른하고 잠이올 때 드시면 박하향의 상쾌한 맛과 향이 졸음을 방지하는데 좋다고 합니다. 피부미용에 좋아요. ..
다만 나에게서 사람만 빼앗아 가지마라. 나는 자기 스스로 일에 높은 동기를 부여하지 않은 사람이 관리자로 성공한 경우를 결코 보지못했다. 사람에게 최고의 동기를 부여하는 사람은 대부분 자신들의 업무에 최선을 다해 몰두하여 열심히 일한 사람들이다. 나의 공장을 가져가고 차를 부셔도 좋다. 다만 나에게서 포드 사람만 빼앗아 가지마라. 그러면 이 사람들과 함께 다시 지금의 포드를 만들 수 있을 것이다.

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